DDS: Sedentarismo

Não praticar atividade física tem um peso enorme na incidência de doenças cardiovasculares, porque interfere em todos os outros fatores de risco.

Problemas da vida sedentária:

• Obesidade;
• Perda de massa muscular;
• Dores articulares;
• Pressão alta;
• Doenças cardíacas;
• Encurtamento muscular;
• Má postura;
• Cansaço;
• Baixa resistência orgânica;
• Dores musculares após esforço;
• Alto nível de estresse;