O uso do protetor solar é extremamente importante, ele ajuda a combater o câncer de pele, que pode ser causado pelo longo período de exposição ao sol. Além de evitar a insolação, queimaduras, manchas, envelhecimento precoce, flacidez, lesões, entre outras complicações. O protetor solar não deve ser utilizado apenas nos dias de sol, deve ser usado todos os dias até mesmo no inverno.
Veja a seguir alguns cuidados que devemos tomar antes e durante a exposição ao sol utilizando protetor solar:
- Evite exposições prolongadas e repetidas ao sol;
- Evite se expor ao sol no horário entre 10 e 16 horas, principal responsável pelas queimaduras solares e pelo surgimento do câncer de pele;
- Use sempre barracas de praia, bonés, viseiras ou chapéus;
- Aplique generosamente o filtro solar, 20 a 30 minutos antes de sair ao sol, lembre-se de reaplicar o filtro a cada 2 horas ou após ter contato com água para uma proteção solar adequada.
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