DDS: Os 10 bons hábitos da higiene pessoal

1. Tomar banho diariamente;
2. Escovar os dentes ao levantar pela manhã, antes de dormir e após os lanches e refeições;
3. Lavar bem os alimentos como frutas, verduras e legumes antes do consumo;
4. Beber água filtrada ou fervida;
5. Cuidar dos cabelos e cortar e limpar as unhas;
6. Lavar bem as mãos várias vezes ao dia sempre que for necessário;
7. Cuidar da higiene íntima;
8. Usar roupas e acessórios sempre limpos;
9. Evitar andar descalço;
10. Conservar a limpeza e higiene nos locais de moradia e de trabalho.