Sente sim, só que você ignora ela!
Como assim?
A sede é um sinal fisiológico que as pessoas se acostumam a ignorar.
Boca seca e garganta seca são sinais avançados de sede, você não precisa estar com a garganta e boca seca para beber água.
São sinais de desidratação:
- Intestino preso;
- aumento da celulite;
- Cansaço excessivo;
- Dor de cabeça frequente;
- Pele acneica ou ressecada.
Será que sua sede não esta se manifestando de outras formas?
Ignorar a sede faz o seu corpo sofrer!
Se você não sente mais a sede, mantenha uma garrafinha de água do lado, passe a dar pequenos goles mesmo sem ter sede, você vai começar a perceber a sede novamente, já que o acesso a água estará fácil.
Fonte: Daiana Parisato
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