A pele desempenha muitas funções importantes para o nosso corpo, ela controla a temperatura, protege o organismo, tem percepções, estímulos e elimina alguns produtos desnecessários do nosso corpo.
Sendo a pele o maior órgão do nosso corpo e estar exposta a vários fatores, devemos ter alguns cuidados:
Sempre utilize protetor solar. Para saber o ideal para sua pele procure um médico. É muito importante sua utilização, principalmente por pessoas que trabalham em ambientes abertos, porém não se engane, pessoas que trabalham em locais fechados também podem sofrer com a iluminação do ambiente.
Em ambientes abertos utilize bonés, chapéus ou qualquer ornamento que proteja a pele do rosto e coro cabeludo dos efeitos dos raios do sol.
Use hidratantes corporais.
Evite banhos muito quente, a água quente resseca a pele, diminuindo sua umidade.
Beba muita água e mantenha a alimentação saudável.
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