O mês de novembro, além de ser o mês de prevenção do câncer de próstata (novembro azul) é também um mês dedicado a campanhas de orientação e conscientização sobre o diabetes.
No Brasil, 6,9% da população (o que representa cerca de 13 milhões de pessoas) sofre com esta doença. Mas afinal, você sabe o que é o diabetes?
É uma doença crônica, em que o corpo não produz ou não consegue empregar adequadamente a insulina produzida.
A insulina é um hormônio e sua principal função é promover a entrada de glicose para as células do organismo de forma que ela possa ser aproveitada para as diversas atividades celulares. A falta da insulina ou um defeito na sua ação resulta, portanto, em acúmulo de glicose no sangue, que é a hiperglicemia ou seja: o diabetes.
Não é fácil ouvir que você tem diabetes, entretanto, se você tiver informação de qualidade e aprender tudo que precisa para o seu dia a dia com a doença, pode ter uma vida longa, feliz e saudável. É normal que a cabeça gire, com muitas perguntas, medo e ansiedade. Mas quem está bem orientado consegue substituir o medo pela precaução! Se você é diabético e não detém conhecimento sobre a doença ou teve diagnóstico de pré-diabetes procure ajuda médica. A mudança de hábito alimentar e a prática de exercícios são os principais fatores de sucesso para o controle. No entanto, para 60% dos pacientes, a dieta é o passo mais difícil a ser incorporado na rotina. Ao todo, 95% têm dificuldades com o controle de peso, dieta saudável e exercícios regulares.
Lembre-se: ninguém morre de diabetes, e sim do mau controle da doença.
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